ผลไม้ขับผิวขาว

posted on 03 Sep 2009 00:21 by vodkaice in healthy

 

มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซลล์

มะนาว มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส

ส้ม เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว

ฝรั่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยวิตามินซีปริมาณสูง

แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ

กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน

มะละกอ เป็นยาระบายอ่อนๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก

แอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง 

ขอบคุณที่มา: นสพ.เดลินิวส์

Comment

Comment:

Tweet

ช่วยได้ แต่ไม่เยอะหรอก..
แม่ปันปรายน่ะสีน้ำผึ้งแท้ๆเลยล่ะ question

#4 By PunPrai on 2009-09-07 21:44

กินเกือบทุกอย่างเลยค่า ~ double wink

#3 By ★+::+@MilY+::+★ on 2009-09-05 15:47

กินหมดนี่เลยนะครับ big smile

#2 By หนึ่ง on 2009-09-05 00:00

big smile big smile big smile big smile big smile

#1 By *~ happyah ~* on 2009-09-03 00:39